Komentarze (0)
Już dłuższy czas chciałem zrzucić kilka ciążących mi kilo. Jedynym kłopotem był niedobór pieniążków, w związku z tym rozpocząłem poszukiwania wiedzy o nie potrzebujących nakładów finansowych formach aktywności fizycznej. Na którejś ze stron wynalazłem info o street workout czyli ćwiczeniach, które wykonywać mogę w zupełności darmowo na zewnątrz. Do tego nie potrzebuję żadnego sprzętu, ani wejść na salę do ćwiczeń! Moim miejscem treningów są parki, place zabaw, miejsca przy blokach. Trenowałem biegi, podnoszenia ciężarów, podciąganie się na trzepakach. Coś fenomenalnego! Po kilku treningach odnotowałem zdecydowaną różnicę dlatego zaprosiłem do takiego rodzaju ćwiczeń resztę moich kolegów z tej przyczyny od tego czasu trenujemy wspólnie.